sebutkan kandungan gizi buah kiwi
TI
tyo153
Pertanyaan
sebutkan kandungan gizi buah kiwi
2 Jawaban
-
1. Jawaban slnhrw
Jumlah Per 100 g
Kalori (kcal) 60
Jumlah Lemak 0,5 g
Lemak jenuh 0 g
Lemak tak jenuh ganda 0,3 g
Lemak tak jenuh tunggal 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 3 mg
Kalium 312 mg
Jumlah Karbohidrat 15 g
Serat pangan 3 g
Gula 9 g
Protein 1,1 g
Vitamin A 87 IU
Vitamin C 92,7 mg
Kalsium 34 mg
Zat besi 0,3 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 µg
Magnesium 17 mg -
2. Jawaban versyd
Kalori – 108
Karbohidrat – 26g
Serat pangan – 5g
Vitamin C – 133mg
Protein – 2g
Sodium – 5mg
Gula – 16g
Kalsium – 6 persen
Vitamin E – 3
persen Besi – 3 persen