Penjaskes

Pertanyaan

apakah manfaat latihan gerakan warming up

2 Jawaban

  • menguatkan otot otot badan terutama tngan dan kaki.

    TERIMA KASIH.....
  • 1. Menyiapkan Mental
    2. Meningkatkan Suhu Darah
    3. Menghindari Cedera Otot
    4. Meningkatkan Elastisitas Otot
    5. Mengurangi Risiko Kelelahan

Pertanyaan Lainnya