Jelaskan gerakan passing atas
Penjaskes
dinifadilah17
Pertanyaan
Jelaskan gerakan passing atas
1 Jawaban
-
1. Jawaban novaardalia
Passing atas (set up) Bolavoliadalah cara mengoper atau menerima bola dengandua tangan di atas depan kepala secara bersamaan.
Cara melakukannya passing atas sebagai berikut.
1.Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebarbahu, kedua lututagak ditekuk, dan kedua tangan berada di atas depan dahi.
2.Badan agak condong ke depan, pandangan kearah datangnya bola.
3.Jari-jari kedua tangan direnggangkan.
4.Perkenaan bola pada ujung jari tangan.
5.Saat perkenaan, ikuti gerakan bola, kemudian dorong hingga bolamelambung.
6.Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya bola