manfaat kacang ijo bagi tubuh

manfaatnya yaitu:
1)Mencegah penyakit jantung (serat)
2)Menjaga kesehatan kulit (serat)
3)Mencegah polip usus (serat)
4)Mencegah wasir  (serat)
5)Mengatur kadar gula  (serat)
6)Menurunkan kolesterol  (serat)
7)Menurunkan risiko terkena diabetes  (serat)
8)Sumber energi  (serat)
9)Mencegah kanker  (serat)
10)Membantu mencegah penuaan dini (Vitamin A)
11)Baik untuk mata  (Vitamin A)
12)Sebagai antioksidan (Vitamin A)
13)Mencegah penyakit makula (Zat karotenoid)
14)Mengontrol detak jantung dan darah (Mineral Essensial)
15)Menangkal Radikal Bebas (Vitamin B6)
16)Kecerdasan janin (Asam folat)
17)Mencegah cacat janin (Asam folat)
18)Baik untuk ibu hamil (Asam folat)
19)Pertumbuhan janin (Asam folat)
20)Tulang (kalsium)
21)gigi (kalsium)
22)Agar ibu hamil tidak mudah lelah (protein
smoga membantuu :)