Tolong di jawab yah... Tuliskan dalil/hadist yang berkaitan dengan manfaat melaksanakan puasa bagi kesehatan!

Puasa akan menyebabkan asupan makanan tubuh menurun, sehingga tenaga berkurang dan menurunkan nafsu bagi kaum muda. Nafsu sex akan menurun, namun memang setelah berpuasa akan meningkat, sehingga ada hadist : “Hai sekalian pemuda, jika kalian sudah mampu memberi nafkah, maka seeralah menikah. Jika kalian belum mampu, maka berpuasalah, sesungguhnya puasa bisa menjadi peluruh hawa nafsu” (HR. Bukhori, Muslim)